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椰子红枣枸杞汤功效(椰子红枣可以一起煮粥吗) 椰子红枣枸杞汤功效

这一道甜品汤信息量太大。椰子肉带来海滩的风情,红枣自然是来补血的,枸杞则有明目补肾的功效。

  • 难度:容易

  • 烹饪时间:16分钟

  • 口味:甜

  • 做法

  • 食材

  • 相关常识

  • 相宜相克

  • 1 将洗好的椰子肉切成小块。

  • 2 锅中加入1000毫升的清水。

  • 3 倒入切好的椰子肉。

  • 4 再倒入洗净的红枣。

  • 5 盖上锅盖,用大火烧开,然后,转成慢火煮10分钟至发出椰香味。

  • 6 揭开盖后放入洗好的枸杞。

  • 7 再加入冰糖,用锅勺拌匀,续煮2~3分钟至冰糖融化。

  • 8 最后,将做好的糖水盛入碗中即可。